ダイエット中（減量中）に約立つ、神食品４選

①完全無欠コーヒー

「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」でも紹介された、

「完全無欠コーヒー」ですが、

材料となる、MCTオイルとグラスェッドバターは、

実際自分で作成すると、とても面倒です。

ただ、iherbであれば、必要な材料がセットとなっている商品も販売されているので、

是非活用してみてください。

Pure Indian Foods, コーヒー 

②プロテインパンケーキ

　ダイエット中に必ずと言っていいほど、甘いものが食べたくなります。

そんな時に、罪悪感無く食べれるのが、「プロテインパンケーキ」です、

カロリー消費に役立つ筋肉を作成してくれるプロテインを沢山摂取できます。

FlapJacked プロテインパンケーキ ベーキング・ミックス

また、シロップもゼロカロリーのシロップが販売されているので、

必ず合わせて食べてください。

ゼロカロリーとは思えない程、美味しいです。

Walden Farms パンケーキシロップ

 ③ゼロカロリーヌードル

　ダイエット中に食べたいものの一つに、ラーメンという人もいるのではないでしょうか。確かに、ダイエット中にラーメンを食べたくなる気持ちもわかります。

しかし、ラーメンを食べると当然カロリーオーバーになってしまいます。

そこで、おすすめしたいのが、ゼロカロリーヌードルです。

このヌードルは、しらたきで作られており、カロリーはゼロのため、安心して食べることができます。

Miracle Noodle

④プロテインチップス

　次にお菓子の紹介です。スナック菓子が好きな人も多いと思いますが、ダイエット中我慢している人はたくさんいると思います。そんな方にオススメなのがプロテインチップスです。

　1袋は140カロリーと控えめで、さらにプロテインが18gも摂取できるため、ダイエットのためにfitnessをしている人にも満足していただけると思います。

Quest Nutrition, トルティーヤスタイルプロテインチップス